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蔬菜類

水耕西芹

營養成份 :

西芹性涼、味甘。西芹是外國種,芹菜是中國種。兩種都能降血壓。含纖維,能通便,但西芹纖維較豐富。西芹含有大量的鈣質,可以補“腳骨力”,亦含有鉀,可減少身體的水分積聚。


食用建議 :

炒食及涼拌之用。將西芹先放沸水中焯燙(焯水後要馬上過涼),除可以使菜顏色翠綠,還可減少炒菜的時吸收過多油份。

HK$ 15 20 重量 :300G